5 NIÐUR hlutur sem þú þarft að gera þegar þú vinnur frá heimavelli til CORONAVIRUS

Nú á dögum virðist það sem við búum í „öðrum heimi“ vegna þess að CoronaVirus braust út (Covid-19). Í bili setja nokkur lönd þá stefnu að nota ekki veitingastaði, kvikmyndahús, ekki einu sinni líkamsrækt og sundlaug; Skólar eru lokaðir, rafrænt nám er kynnt, verslunarmiðstöðvar og markaðir eru næstum tómir. Fólk er hrætt og allir gera allar alvarlegar varúðarráðstafanir. Þó að fyrirtækjaheimurinn hvetji WFH (Work from home) til að berjast gegn Corona-kreppunni, þá er þetta tíminn til að hugsa um „hvernig maður á í raun að nota verkið að heiman“. Fáir eru nú þegar vanir WFH en margir eru enn að aðlagast þessu nýja andrúmslofti og vinna frá heimamenningu.

er hægt að spara næstum 20% auka frí: „Virkir skrifstofutímar (við skulum gera ráð fyrir að við byrjum að verða klár til skrifstofu klukkan 07:30, byrjum að aka klukkan 08:00 - náum skrifstofu klukkan 08:30, vinnum til 05:00 PM kemst síðan heim um kl. 06:00). Þetta þýðir um 11 klukkustundir þegar þú ferð á skrifstofuna á móti 08 klukkustundum þegar þú vinnur WFH (Vinna heima). Konur geta tekið aðeins lengri tíma til að verða tilbúnar .

Ég held að eftir að hafa klárað öll verkefni okkar, fundi og verkefni létum við enn eftir okkur smá aukatíma sem við getum nýtt okkur þegar við erum að vinna heima. Við erum öll nógu þroskuð til að skilja hagkvæmni verka okkar og reynum að taka það aldrei sem sjálfsögðum hlut. Í aðstöðunni „Vinna heima“ er bráðnauðsynlegt að einbeita sér að vinnu þinni og verkefnum þínum. Þú getur leitað að jákvæðu hliðinni og haldið ró sinni. Stjórna tíma þínum skynsamlega og kært aðra hamingju lífsins. Þegar öllu er á botninn hvolft erum við að vinna í því að fá aðra hluti í lífinu.

Einstaklingur sem nýtur vinnu að heiman vegna Coronavirus kreppunnar

Við the vegur, ég er áhugasamari um að deila topp 5 ráðunum sem þú getur notað á áhrifaríkan hátt til að njóta góðs af þessum auka sparaða tíma til að vera ánægðari og heilbrigðari:

Gefðu heilsu þinni tíma:

Hvers vegna ekki að nota það á réttan hátt á heilsuna þegar þú sparar tíma fyrir sjálfan þig? 30 mínútur á dag duga til að stunda hvers konar æfingar sem þú vilt. Þú getur farið í líkamsræktarstöðina eða stundað jóga, eða mikil ganga mun einnig gera kraftaverk.

Eyddu tíma í sjálfsmat:

Þegar lífið hleypur á hratt, fylgjum við að jafnaði sömu rútínu og það er ekkert pláss fyrir sjálfsmat og íhugun. Þegar við fáum tækifæri til að hægja aðeins, getum við séð það sem tækifæri. Sittu, slakaðu á og hugsaðu um lífsmarkmið þín. Við hugsum nokkrum sinnum um að við munum gera eitthvað aukalega þegar helgi kemur. Svo núna er tíminn til sem þú hefur sparað þér. Metið lífsmarkmið ykkar og reyndu að gera teikningu sem þú getur fylgt samtímis.

Lestu bækurnar:

Lestur er alltaf magnaður, fræðandi og fróður. Það gerist nokkrum sinnum að við sjáum bók alltaf langaði til að lesa hana, en vegna allra vinnu og fjölskyldu fáum við ekki nægan tíma til að læra eitthvað að eigin vali. Fáðu nokkrar frábærar bækur sem vekja áhuga og reyndu að lesa þær rækilega.

Eyddu gæðatíma með ástvinum þínum:

Vegna mikils vinnutíma okkar, ferða og ferða, hundsum við stundum samskiptin við ástvini okkar. Vinnuskipulagsverk, ferðalög, langir fundir verða grundvallaratriði í lífi okkar og við gleymum stundum mikilvægi fólksins í kringum okkur. Vegna Coronavirus myndi ég segja að þegar við fengum þessa vinnu að heiman, umkringdum okkur ástvini okkar og samskipti verða tíðari og þægilegri við þá. Taktu þetta tækifæri og kært þessar stundir. Taktu börnin þín út í göngutúr, spilaðu við þau, eyddu smá gæðatíma sem par.

Taktu þér tíma til að vekja áhuga þinn:

Allir hafa einhverja dulda ástríðu eða áhuga á þeim. Taktu tíma fyrir athygli þína. Vertu kokkur ef þú elskar að elda; Vertu rithöfundur ef þú vilt skrifa, kenndu krökkunum þínum nýja hluti, stundaðu garðyrkju.

Aftur, svo ekki sé minnst á algengu viðfangsefnið um blöndun faglegra og persónulegra sem fólk þekkir mjög vel í fagheimi nútímans, samt sem áður lykilatriði sem við ættum að fylgja:

  • rafrænt félag: Deildu sögum, gerðu grín - komum í staðinn fyrir það sem við gerum þegar við erum á skrifstofunni.
  • Samskipti meira: Í staðinn fyrir tölvupóst skaltu hafa fleiri samskipti, kjósa myndsímtöl.
  • vertu gaumgæfari: vertu á netinu á meðan þú ert að vinna og gaum að vinnufélögum þínum.
  • vera virkur í skýrslugerð.
  • skipuleggðu símafundir við viðskiptavini þína og samstarfsmenn.
  • búa til reglulegar skýrslur.

WHO hefur lýst Corona veirunni sem heimsfaraldurssjúkdómi. Þetta er erfiður tími fyrir alla. En við ættum ekki að örvænta í staðinn að einbeita okkur að öryggi og varúðarráðstöfunum fyrir fjölskyldur okkar og vini. Vinna frá aðstöðunni heima er nauðsynleg til að einbeita þér að vinnu þinni og verkefnum þínum. Þú getur leitað að jákvæðnunum og haldið ró sinni. Stjórna tíma þínum skynsamlega og kært aðra hamingju lífsins. Þessi tími mun líða fljótlega.