20 hlutir sem hægt er að gera á COVID-19 heimsfaraldri

Hvort sem þú ert að skuldbinda þig til að setja sjálfan sóttkví eða eru að æfa þig í einhverri félagslegri fjarlægð, eða jafnvel bara að reyna að láta þig ekki alveg fjúka meðan þú vinnur að heiman eða ert neyddur til að vera heima og vinna ekki, gætirðu fundið fyrir þér að spá í hvað þú átt að gera með auka tími á höndunum.

Þessi listi kemur frá hjarta mínu til þín. Ég hef neyðst til sjálfs sóttkvíar undanfarna 2 mánuði vegna þess að ég var atvinnulaus og bilaði. Það er ódýrara að gista í því að eyða tíma með vinum og vandamönnum þýðir bara önnur leið til að eyða peningum. Fyrir einhvern sem hefur gaman af því að vera afkastamikill en nýtur sín tíma einar og sér, hefur það reynst vægast sagt að finna leiðir til að eyða 2 mánuðum inni án þess að fá farþegahita.

Ég vona að þú finnir frið í þessu brjálæði. Ég vona líka að við lærum öll að vera aðeins þakklátari fyrir jafnvel minnstu hlutina eftir að þetta deyr niður, eins og ferðastærð hreinsiefni og góður salernispappír.

1. Haltu tómum og hreinum vaski, hvern einasta dag.

Fyrir mig er eitthvað svo ánægjulegt við að hreinsa upp sóðaskapinn í eldhúsinu eftir að hafa búið til máltíð. Þegar það er annasamur virkur dagur og þú ert bara að reyna að setja mat í magann getur það verið erfitt að gefa þér tíma til að skrúbba þá pönnu og í staðinn ákveður þú að láta það „liggja í bleyti yfir nótt“.

Skúbbaðu pönnuna, hreinsaðu vaskinn, þú hefur tíma.

2. Lærðu eitthvað nýtt.

Það eru fullt af tækifærum til að læra eitthvað nýtt fyrir ódýr eða ÓKEYPIS! Ég hef bætt við færni mína á ný á þessum tíma með því að taka netnámskeið frá Udemy og Skillshare. Þeir eru með námskeið í nánast öllu frá Microsoft Excel til málaralistunar! (Krækjur hér að neðan fyrir þessar síður.) Láttu sóttkví þína hafa meiri þekkingu en þegar hún byrjaði.

https://www.skillshare.com/home

https://www.udemy.com/

3. Lestu þá bók sem þú hefur viljað.

Ég veit að þú ert með einn liggjandi. Endurlestur er líka kostur!

4. Lærðu TikTok dans.

Það lítur skemmtilega út, ekki satt? Þetta er þinn tími til að læra þann dans! Síðan má vídeóa það og láta mig sjá, sérstaklega ef þú ert virkilega slæmur í því.

5. Lærðu textana við það lag.

Vissir þú í TIMM sem unglingur í að læra alla textana við eftirlætislögin þín líka? Ég hafði aldrei tíma til að gera þetta einu sinni þegar ég var fullorðinn, en ég elska að syngja ásamt lögum. Eitt stoltasta afrek mitt var að læra Slow Jamz eftir Twista.

6. Bakið brauð.

Brauð getur auðveldað sársauka, veikindi, sorg eða áhyggjur. Ég hef engar læknisfræðilegar sannanir til að styðja þetta, en brauð gleður mig mjög.

Allt sem þú þarft er hveiti, ger, salt og vatn! Ég get deilt brauðbækunum mínum eða uppskriftum, látið mig vita og ég mun krækja í þig.

7. Prófaðu nýja hairstyle.

Bubble fléttur eru öll reiði núna.

Hefurðu einhvern tíma gefið þér tíma til að krulla höfuðið með því að gera litla hluta ?! Þú getur haft Shirley Temple hár og verið svalasta manneskjan í stofunni þinni. Ertu með stutt hár? Hvað með gerviflóka?

YouTube getur vissulega tengt þig við nokkur kennslumyndbönd!

8. Uppfinning / Prófaðu nýjar uppskriftir.

Enduðir þú með skrýtið úrval af matvörum þegar þú keyptir læti í þessari viku? Eða ertu á þröngum fjárhagsáætlun vegna nauðungaruppsagnar? Prófaðu nýja uppskrift! Eitt sinn var ég aðeins með ítalskan klæðnað, niðursoðinn kjúkling og pastanudlur á hendi… .og fæddist furðulega góður pastaréttur.

9. Gefðu þér manicure eða pedicure.

Það er ókeypis dekur!

10. Gerðu list.

Áttu pappír og penna? Gott, nú doodle. Prófaðu hönd þína á eitthvað listrænt og ég lofa að þér mun finnast þú slaka á og vera leikinn. Það er frábær leið til að gefa tímann framhjá!

11. Prófaðu nýja iðn.

Áttu tóma klósettpappírsrúllur? Gott, þú getur búið til eitthvað! Hvernig væri að mörgæsin? Aðventudagatal? Eða jafnvel krans? Ég er viss um að þú hefur vistirnar í kringum húsið þitt til að föndra í nokkrar klukkustundir. Að búa til eitthvað með höndunum mun hjálpa þér að líða vel á meðan við erum svo hjálparlaus og úr böndunum. Ef þú ert með verkfærin - sauma, prjóna og trésmíða eru allt frábærar hugmyndir.

12. Endurskipuðu húsið þitt.

Háaloftið gæti næstum alltaf notað nokkra endurskipulagningu. Ég er viss um að við höfum öll þann eina skáp sem við opnum og helltum dótinu inn í. Taktu þennan tíma til að skipuleggja alla hluti. Þetta mun gefa þér endurnærða og hreina ákveða sem getur hjálpað þér að líða endurnýjuð og leikinn.

13. Spilaðu þessa tölvuleiki.

Ert þú leikur með lista yfir leiki sem þú færð varla að spila? Spilaðu þá! Þetta er opinbera leyfið þitt til að leika hugarlaust tímunum saman.

14. Binge-horfa á þá sýningu.

Uppáhalds hluturinn minn til að gera á niður í miðbæ minn! Ég elska ástarsjónvarp! Sem betur fer höfum við fjölmargar streymisþjónustu til að velja úr, svo veldu sýningu og sætta þig við binge session.

15. Byrjaðu vorbrúnan.

Ég elska að vera sólbrún. Mér finnst líka gaman að fá ekki húðkrabbamein. Svo að sjálfsbrúnir sólarbrúnar eru mínir eigin valbrúnir þessa dagana. Það tekur svo mikla vinnu, þó, allt það afþýðingar og löðrunarefni. Taktu þér tíma til að gera það rétt og í lok sóttkvíar þíns muntu fá fullkominn sólkossaðan ljóma!

Uppáhalds sjálfsbrúnnin mín núna:

Þetta er Ótrúlegur andlitsbrúnn- https://www.ulta.com/limited-edition-gradual-tan-face-mist?productId=pimprod2013044

Ég blanda þessu við Sun Bum húðkrem- https://www.ulta.com/face-body-drops?productId=pimprod2012410

16. Æfing.

YouTube er vinur þinn hér líka. Það eru margir ókeypis valkostir við hreyfingar, venjur og full líkamsþjálfun. Flestar þessar vefsíður fyrir myndbandsupplýsingar, svo sem Beach Body on Demand og TMAC Fitness, bjóða upp á ókeypis rannsóknir. Nýttu þér þá núna og fáðu líkama þinn til að hreyfa þig! Þér mun líða betur eftir það, tryggt.

17. Hugleiða.

Hugleiðing er frábær leið til að koma á friði og ró inn á heimilinu. Við gætum öll notað svolítið af því núna. There ert hellingur af podcast um hugleiðslu, sumir leiðsögn jafnvel, sem þú getur fengið á Spotify eða Apple Music. Uppáhalds minn er Ten Percent Happier með Dan Harris.

18. ys.

Ert þú að leita að breytingum í starfi, bæta við tekjum á ný eða þarftu meiri vinnu við COVID-nauðungaruppsagnir þínar? Fáðu þig á LinkedIn og byrjaðu á ysinu. Að finna starf almennt er tímafrekt og ógnvekjandi, en þú getur notað þennan tíma sem tækifæri fyrir þig til að breyta starfsferli þínum! Fjarstörf voru þegar að aukast og ég er viss um að með þessum síðustu atburðum verður enn meira í boði.

Ég mæli eindregið með því að fylgja Madeline Mann á öllum kerfum samfélagsmiðla, LinkedIn hennar er tengt hér að neðan. Hún hefur ótrúlegar ráðleggingar varðandi grundvallar atvinnuleit, hefja byggingu á ný og jafnvel breyta starfsferli. Gangi þér vel!!

https://www.linkedin.com/in/madelinemann/

19. Hringdu í vin.

Við tölum ekki lengur í símanum og trúum mér að ég vilji frekar senda það yfir textann ... en við getum öll tekið þennan tíma til að spjalla bara. Jafnvel ef við getum ekki verið líkamlega í kringum hvert annað (til að bæta heilsu allra) getum við samt haldið sambandi og umgengst.

Félagsleg fjarlægð hljómar eins og draumur fyrir suma og búr fyrir aðra. Sem betur fer eru flest okkar með síma og jafnvel myndspjall tækni. Notaðu það og hafðu gott löng spjall við einhvern sem þú elskar!

20. Dreifðu góðvild og styðjið hvort annað.

Netkaup til staðbundinna fyrirtækja. Bréf sent fjölskyldumeðlimi. Texti til vinar þíns. Jákvæð athugasemd við færslu einhvers. Hlutdeild. Fyndinn GIF.

Settu ást út í heiminn. Við öll gátum notað það.